Verduras mantem o cérebro mais jovem e evita perda de memória

Comer uma porção de folhas verdes por dia pode evitar a perda de memória conforme envelhecemos e manter o cérebro mais jovem, como mostra estudo publicado na revista Neurology. A diferença encontrada entre idosos que comiam verduras e aqueles que não comiam foi impressionante: o equivalente a ter 11 anos de idade a menos.

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